酱炒肉丝

酱炒肉丝

工艺口味酱香味
川菜补虚养身滋阴健脾开胃
瘦猪肉250克
5克
甜面酱 15克
白酱油 8克
酱油 10克
玉米淀粉 10克
葱白 20克
炼制猪油 30克

酱炒肉丝的做法

1将净瘦肉切成丝;

2葱白洗净切成细丝;

3淀粉(10克)放碗内加水调成湿淀粉(23克)备用;

4炒锅置旺火上,放入猪油,随即在碗内用红、白酱油、湿淀粉及汤(23克)对成汁;

5锅内油至七成热时,用及湿淀粉将肉丝拌匀后下锅,肉丝炒至发白,铲在锅边;

6将放甜面酱放油中炒出香味时,再将肉丝与酱炒匀,倒入碗内的汁,炒匀起锅入碟,肉丝上放葱白丝即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

酱炒肉丝食谱营养

酱炒肉丝食物相克

瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

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酱炒肉丝营养成分

以上是酱炒肉丝的介绍
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