韭花肉丝

韭花肉丝

工艺口味酱香味
家常菜滋阴补血肾调养补虚养身便秘
猪肉250克
韭菜花50克
柿子椒50克
甜面酱 50克
3克
鸡精 2克
玉米淀粉 5克
酱油 5克
植物油 25克
香油 5克

韭花肉丝的做法

1猪肉切成丝,加精、水淀粉上浆码好;

2甜椒对剖去子切成丝;

3韭菜花改刀;

4用精酱油鸡精、水淀粉调成芡汁;

5坐锅点火放油,油温六七成热时放入肉丝炒散,再加入甜面酱炒出香味,放入甜椒段、韭菜花炒至断生,最后烹入芡汁,收汁点香油即可起锅。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

韭花肉丝食谱营养

韭花肉丝食物相克

猪肉
相克香菜 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 菠菜 黄豆 甘草 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 百合 菊花 豆类 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭白萝卜 韭菜 蕨菜 卷心菜 菜花 小白菜 莴笋 芦笋 苋菜 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 鸡腿菇 银耳 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 魔芋 豆腐皮 大白菜 黑木耳 牡蛎 鸡蛋 紫菜
柿子椒
相克黄瓜
宜搭空心菜 苦瓜 猪血 白菜
韭菜花
宜搭

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韭花肉丝营养成分

以上是韭花肉丝的介绍
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