酱萝卜片
酱萝卜片
工艺
酱
口味
酱香味
类别
卤酱菜
食材
白萝卜
1000克
胡萝卜
1000克
调料
酱油
500克
姜
10克
酱萝卜片
的做法
1
将白，
胡萝卜
，生
姜
切成片，晾晒23天，与
酱油
拌匀入坛。
2
酱油
超过白，
胡萝卜
片2厘米，14天后即可食用。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
1
麻辣
0
难易
5
时间
1
营养
3
减肥
0
养颜
0
酱萝卜片
食谱营养
白萝卜
1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提 …
胡萝卜
1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠： …
酱萝卜片
食物相克
胡萝卜
相克
：
山药
白萝卜
苹果
柠檬
山楂
杏
西红柿
醋
茄子
茼蒿
猕猴桃
红枣
柚子
水萝卜
辣椒
木瓜
白酒
宜搭
：
香菇
豆浆
蜂蜜
绿豆芽
卷心菜
黄豆
西瓜
大米
西兰花
莴笋
香菜
草鱼
鲈鱼
鳕鱼
比目鱼
菠菜
狗肉
白萝卜
相克
：
黄瓜
桃子
何首乌
黑木耳
雪梨
胡萝卜
猪腰
苹果
菠萝
柿子
枇杷
藕
丝瓜
银耳
虫草
熟地
葡萄
人参
宜搭
：
圆白菜
豆腐丝
紫菜
豆腐
豆腐干
腐竹
糙米
羊肉
猪肉
鹅肉
鲢鱼
鸡肉
油豆腐
酱萝卜片
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酱萝卜片
营养成分
能量
899.1
千卡
蛋白质
47.13
克
脂肪
3.56
克
碳水化合物
189.53
克
叶酸
318.35
微克
膳食纤维
22.27
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
6912.8
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
340.4
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
13.3
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
41517
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.25
毫克
硫胺素
0.85
毫克
生物素
0
微克
烟酸
17.58
毫克
钙
1012.7
毫克
磷
1552.5
毫克
钾
5344.5
毫克
钠
30118.5
毫克
碘
12
微克
镁
1084.4
毫克
铁
58.14
毫克
锌
11.18
毫克
硒
19.41
微克
铜
1.51
毫克
锰
9.17
毫克
以上是酱萝卜片的介绍
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