腐乳蛋

腐乳蛋

工艺口味腐汁味
家常菜益智补脑肝调养滋阴补血
鸡蛋500克
腐乳汁 100克
10克
白砂糖 25克
炼制猪油 25克
八角 5克
料酒 30克

腐乳蛋的做法

1将鲜鸡蛋洗净放入锅中,加清水用旺火煮沸至熟;

2晾凉剥去蛋壳,用小刀在蛋白上纵向刻几道;

3将锅置于旺火上,放入鸡蛋腐乳汁、精、白糖、熟猪油、大料(八角)、料酒和清水少许煮沸;

4用小火煮20-25分钟,晾凉后切块上盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

腐乳蛋食谱营养

腐乳蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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腐乳蛋营养成分

以上是腐乳蛋的介绍
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