糖醋鸡圆

糖醋鸡圆

工艺口味糖醋味
营养不良私家菜青少年
鸡胸脯肉200克
虾仁50克
鸡蛋100克
植物油 40克
酱油 5克
白砂糖 15克
10克
胡椒粉 3克
玉米淀粉 20克
3克
2克
白皮大蒜 3克
大葱 3克

糖醋鸡圆的做法

1将鸡脯肉、鲜虾仁剁成细茸,加入水、精鸡蛋液、胡椒粉、淀粉搅匀成馅备用;

2蒜、切细末,葱切花;

3炒锅注油烧至六成热,用手将馅料捏成鸡圆丁入锅内炸定型捞出;

4待油温升热,再下入锅内炸至金黄色酥脆,捞出装盘;

5锅内留底油烧热,下入蒜末爆香,加入酱油、白糖、精、水浇开,用湿淀粉勾芡,撒入葱花,浇在鸡圆上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

糖醋鸡圆制作提示

因为制作过程中鸡圆需要过油炸,所以要预备植物油300克,实耗约40克。

糖醋鸡圆食谱营养

糖醋鸡圆食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 甲鱼 雪莲果 红薯 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭荠菜 茼蒿 西红柿 苦瓜 青椒 苋菜 百合 圆生菜 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 牛肉 银鱼 菠菜 韭菜 紫菜 干贝 生菜 牡蛎
鸡胸脯肉
相克糯米 菊花 芝麻 李子 红薯
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 海马 紫菜 油菜 豌豆 大白菜 龙须菜 上海青

糖醋鸡圆相关菜谱

糖醋鸡圆营养成分

以上是糖醋鸡圆的介绍
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