糖醋红柿子椒
糖醋红柿子椒
工艺
拌
口味
糖醋味
类别
家常菜
消化不良
健脾开胃
贫血
便秘
食材
柿子椒
250克
调料
白砂糖
15克
醋
15克
香油
5克
糖醋红柿子椒
的做法
1
将红
柿子椒
去蒂、籽洗净切丝，放入盘内；
2
将白糖、
醋
、酱油、
香油
倒入盘内，拌匀即成。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
2
难易
8
时间
9
营养
7
减肥
7
养颜
5
糖醋红柿子椒
食谱营养
柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒 …
糖醋红柿子椒
食物相克
柿子椒
相克
：
黄瓜
宜搭
：
猪血
白菜
空心菜
苦瓜
糖醋红柿子椒
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糖醋红柿子椒
营养成分
能量
149.55
千卡
蛋白质
2.82
克
脂肪
5.53
克
碳水化合物
25.23
克
叶酸
9.1
微克
膳食纤维
3.25
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
32.5
微克
维生素B6
0.3
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
325
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
4.51
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
190
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.06
毫克
硫胺素
0.05
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.18
毫克
钙
5.55
毫克
磷
15.6
毫克
钾
53.4
毫克
钠
39.39
毫克
碘
0
微克
镁
2.4
毫克
铁
1
毫克
锌
0.2
毫克
硒
1.31
微克
铜
0.01
毫克
锰
0.46
毫克
以上是糖醋红柿子椒的介绍
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