麻辣牛筋
麻辣牛筋
工艺
拌
口味
麻辣味
类别
川菜
补气
美容养颜
延缓衰老
食材
泡发牛蹄筋
150克
调料
大葱
10克
盐
5克
味精
5克
白砂糖
5克
醋
5克
花椒
5克
辣椒油
5克
麻辣牛筋
的做法
1
牛筋(已煮熟)、葱切成长斜片。
2
将
盐
、
味精
、糖、
醋
、
花椒
粉、红油与牛筋、葱拌匀即可食用。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
5
难易
9
时间
9
营养
7
减肥
0
养颜
7
麻辣牛筋
食谱营养
泡发牛蹄筋
1、蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢 …
麻辣牛筋
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麻辣牛筋
营养成分
能量
132.65
千卡
蛋白质
11.6
克
脂肪
5.5
克
碳水化合物
10.77
克
叶酸
1.15
微克
膳食纤维
1.68
克
胆固醇
15
毫克
维生素A
11.65
微克
维生素B6
0.02
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.3
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
4.49
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
24.9
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.03
毫克
硫胺素
0.02
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.22
毫克
钙
55.2
毫克
磷
18.85
毫克
钾
41.4
毫克
钠
2511.44
毫克
碘
0
微克
镁
12.9
毫克
铁
4.37
毫克
锌
1.31
毫克
硒
7.99
微克
铜
0.36
毫克
锰
0.4
毫克
以上是麻辣牛筋的介绍
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