麻辣茭白

麻辣茭白

工艺口味麻辣味
健脾开胃家常菜
茭白250克
红尖椒 20克
芝麻酱 20克
酱油 5克
3克
香油 5克
玉米淀粉 5克
白砂糖 3克
味精 3克
植物油 35克

麻辣茭白的做法

1茭白洗净切成滚刀块;

2炒锅放在旺火上,加入猪油,烧至油锅冒泡时,把茭白块放入炸1分钟左右,捞出沥去油,然后倒出锅余油,锅置于旺火上;

3再把茭白放入,加入红辣椒、芝麻酱酱油、白糖、味精和高汤,在小火上烧1分钟左右,淋入水淀粉,再加入香油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 9
营养 5
减肥 0
养颜 0

麻辣茭白健康提示

此肴具有开胃和中的功效,适用于食欲不振,口淡乏味等病症。

麻辣茭白食谱营养

麻辣茭白食物相克

茭白
相克蜂蜜 豆腐
宜搭西红柿 猪肝 芹菜 猪蹄 牛肉

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麻辣茭白营养成分

以上是麻辣茭白的介绍
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