川椒生炒鸭

川椒生炒鸭

工艺生炒口味麻辣味
家常菜增肥青少年健脾开胃
300克
红尖椒50克
鸡蛋清30克
吉士粉2克
嫩肉粉1克
玉米淀粉25克
青尖椒50克
豆瓣 50克
干红尖椒 50克
花椒 5克
15克
白皮大蒜 20克
大葱 30克
5克
料酒 15克
胡椒粉 3克
白砂糖 4克
香油 10克
炼制猪油 65克
辣椒油 20克

川椒生炒鸭的做法

1去净残毛,清洗干净,斩成宽约2厘米、长约6厘米的条;

2放放清水中去净血水,捞出放入盆中;

3加精料酒胡椒粉、鸡蛋精、松肉粉、吉士粉、鹰粟粉、干细淀粉、精炼油拍打和匀,放入冰箱冷藏室静置2小时取出;

4豆瓣剁细;

5锅置中火上,烧精炼油至4成热,放入条慢慢炸熟捞出;

6锅内留少许油,移至大火上,烧至4成热,放入豆瓣、干辣椒、花椒炒至辣椒呈棕红色;

7投入片、蒜片、小青椒、小红椒翻炒至断生;

8倒入条、葱段、白糖、鸡精、辣椒油颠锅翻炒入味;

9烹入味精、香油和匀,起锅盛入盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽红亮,肉质细嫩,咸鲜麻辣,味深醇厚,佐酒下饭皆宜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 5
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

川椒生炒鸭制作提示

本品有油炸过程,需备精炼油约500克。

川椒生炒鸭食谱营养

川椒生炒鸭食物相克

红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭卷心菜 花菜 茄子 娃娃菜 鳕鱼 空心菜

宜搭茶树菇 灵芝

川椒生炒鸭相关菜谱

川椒生炒鸭营养成分

以上是川椒生炒鸭的介绍
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