羊肉炒饭

羊肉炒饭

工艺口味咸鲜味
快餐主食
蒸米饭200克
瘦羊肉150克
圆白菜100克
火腿50克
2克
味精 1克

羊肉炒饭的做法

1圆白菜洗净,切成适中的片;

2鸡肉肠切成小片;

3油热后放入羊肉片,快速翻炒;

4再加入葱段、老抽、美极鲜味汁,翻炒至变色;

5加入洋白菜,翻炒均匀;

6倒入米饭,快速翻炒;(炒米饭的关键就是要大火、快翻,这样炒出来的米饭口感好,不粘锅)

7再放入适量、鸡精、鸡肉肠,翻炒均匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

羊肉炒饭食谱营养

羊肉炒饭食物相克

蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭西红柿 青椒 辣椒 樱桃番茄 竹笋 白萝卜 胡萝卜 紫菜 木耳 猪肉
火腿
宜搭冬瓜

羊肉炒饭相关菜谱

羊肉炒饭营养成分

以上是羊肉炒饭的介绍
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