蒸鸡蛋

蒸鸡蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良健脾开胃贫血
鸡蛋300克
2克
味精 1克
酱油 1克
小葱 15克

蒸鸡蛋的做法

1鸡蛋打碎在一个小盆里,放少许味精,用筷子打匀;

2然后一边加水,一边继续用筷子搅拌;

3水最好是隔夜的热水或是温开水,想加多少水就加多少水,可以加满小盆;

4只是一定要搅拌均匀,然后把上面的浮沫用小勺撇去;

5可以切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸;

6熟后加酱油和香油,就可以享用了。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

蒸鸡蛋食谱营养

蒸鸡蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

蒸鸡蛋相关菜谱

蒸鸡蛋营养成分

以上是蒸鸡蛋的介绍
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