虾仁油菜的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

虾仁油菜

工艺炒口味咸鲜味

家常菜清热解毒便秘骨质疏松补阳

植物油 20克

虾仁油菜的做法

1虾仁洗好，用料酒、酱油和团粉拌匀；

2油菜洗净切成寸段；

3油烧热后先下虾仁煸炒几下起出；

4再煸炒油菜至半熟，加入葱、姜、盐，倒入虾仁，旺火快炒即可起锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

虾仁油菜食谱营养

虾仁油菜食物相克

油菜
相克：黄瓜山药南瓜
宜搭：粳米金针菇香菇豆腐鸡肉鸡爪虾仁猪肝

虾仁
相克：葡萄腰果
宜搭：娃娃菜荷兰豆海马大白菜上海青龙须菜油菜紫菜豌豆

以上是虾仁油菜的介绍

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