烧二冬

烧二冬

工艺口味咸鲜味
家常菜防癌抗癌老人高脂血症利尿
干香菇50克
冬笋150克
蚝油 15克
大葱 5克
老抽 15克
2克
白砂糖 1克
味精 1克
玉米淀粉 5克
香油 1克

烧二冬的做法

1干冬菇洗净,泡发;

2每个冬菇改刀成2~3块,泡冬菇的水留用;

3冬笋切滚刀块,焯一下,捞出控水;

4油烧热,放入冬菇和冬笋、葱丝,爆一下;

5加入蚝油老抽、白糖、味精和少许泡冬菇的水,小火烧烩5分钟;

6汤汁香浓后,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,炒匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

烧二冬食谱营养

烧二冬食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
干香菇
宜搭四季豆

烧二冬相关菜谱

烧二冬营养成分

以上是烧二冬的介绍
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