肉末炒圆白菜

肉末炒圆白菜

工艺口味咸鲜味
家常菜清热解毒增肥营养不良气血双补
圆白菜300克
猪肉200克
植物油 30克
酱油 10克
4克
花椒 3克
大葱 5克

肉末炒圆白菜的做法

1圆白菜洗净、沥干、切成1.5厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;

2猪肉切末,待用;

3将炒锅放在旺火上,加入油,烧热,放入花椒炸出香味(不可炸焦),取出花椒不用;

4放入葱花、肉末稍煸即放入圆白菜翻炒;

5酱油、精再炒拌均匀即可出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

口感脆嫩、爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

肉末炒圆白菜食谱营养

肉末炒圆白菜食物相克

猪肉
相克乌梅 菊花 百合 香菜 菠菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 黄豆 羊肝 牛排 驴肉 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 甘草 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭白萝卜 木瓜 西瓜 枇杷 卷心菜 柿子 芒果 丝瓜 圆茄子 山楂 菠萝 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 茄子 南瓜 魔芋 香菇 冬笋 扁豆 芸豆 蕨菜 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 莴笋 黑木耳 菜花 牡蛎 紫菜 韭菜 芦笋 鸡蛋
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭胡萝卜 樱桃番茄 白萝卜 辣椒 猪肉 西红柿 木耳 竹笋 青椒 紫菜

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肉末炒圆白菜营养成分

以上是肉末炒圆白菜的介绍
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