烧五丝

烧五丝

工艺口味咸鲜味
鲁菜特色菜补虚养身壮腰健肾
水浸海参50克
鱼肚50克
瘦猪肉100克
鸡肉100克
猪腰子50克
鸡蛋清50克
玉兰片10克
蛋糕10克
蚕豆淀粉15克
火腿10克
4克
黄酒 4克
芝麻 2克
味精 4克
花生油 50克
小葱 5克
5克
香油 5克
酱油 20克

烧五丝的做法

1将水发海参、水发鱼肚、猪瘦肉、鸡肉、净猪腰、火腿玉兰片蛋糕均切成丝;

2切成细丝;

3鸡丝用鸡蛋清、湿淀粉、精抓匀喂好;

4将海参丝、鱼肚丝、蛋糕丝、火腿丝、玉兰片丝用开水一汆,捞出控净水分;

5猪腰丝用水一汆再放七成热油中一冲,控净油;

6炒锅内加入花生油,中火烧至四成热,将猪肉丝、鸡丝下锅滑熟,捞出控净油;

7炒勺内留油25克,用葱丝爆锅,烹入黄酒,加入海参丝、鱼肚丝、玉兰片丝、鸡丝、腰丝、蛋糕丝、酱油、精、清汤500毫升,烧制;

8待烧开后撇净浮沫,用湿淀粉勾成熘芡,淋上香油,盛入汤碗内,撒上火腿丝即成。

食用中餐、晚餐

口感半汤半菜,咸鲜适口,最宜醒酒下饭,清淡爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

烧五丝制作提示

1猪肉、鸡肉的刀工处理,应按“斜切鸡,顺切肉”的厨快进行,切配好的原料整齐,不碎不烂;

2勾二流芡,晃锅推勺,让湿淀粉熟透,做到明汁亮芡;

3因有滑油过程,需准备花生油500克。

烧五丝食谱营养

烧五丝食物相克

鸡肉
相克糯米 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 芹菜 芥菜 芥末 菊花 红薯 南瓜 大蒜 李子 芝麻 狗肾
宜搭松子 柠檬 赤小豆 绿豆芽 茶树菇 金针菇 丝瓜 板栗 菠萝 芒果 人参 柚子 黄精 冬瓜 油菜 豇豆 茼蒿 西兰花 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜
猪腰子
相克田螺 白萝卜
宜搭核桃 茶树菇 银耳 竹笋 杜仲 木耳 豆芽
瘦猪肉
宜搭鹿茸 莴笋 白菜 扇贝 干贝 芋头
火腿
宜搭冬瓜

烧五丝相关菜谱

烧五丝营养成分

以上是烧五丝的介绍
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