红烧猴头

红烧猴头

工艺红烧口味咸鲜味
陕菜健脾开胃延缓衰老防癌抗癌动脉硬化
猴头菇100克
干香菇20克
冬笋50克
蚕豆淀粉8克
5克
黄酒 20克
白砂糖 5克
小葱 20克
八角 2克
3克
味精 1克
菜籽油 35克
香油 15克
炼制猪油 10克

红烧猴头的做法

1干猴头用水发透,去老根,拣去杂质并剪掉针刺毛尖后洗净,沥干水分,切成0.3 厘米厚的片;

2猴头片放入碗中,加鲜汤100毫升、酱油、黄酒、白糖、精、葱段10克、片3克、花椒;

3鸡肉、猪肉切片用开水焯一下放入猴头碗中;

4将碗置笼中蒸半小时出笼,从碗中取出鸡、猪肉另作别用,拣出葱、、花椒等佐品不要;

5将水发香菇、冬笋切片;

62克、葱10克切末状;

7炒锅置中火上倒入菜籽油,烧至六成热,投入葱、末煸出香味,下入香菇、冬笋片,炒几下;

8再把蒸好的猴头连同原汤汁推入,再加鲜汤300毫升、味精等调味品,调好口味,稍焖一下;

9再开锅撇净浮沫,用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油及香油搅拌即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

红烧猴头制作提示

猴头发制:干猴头用温水洗净,放开水中浸泡,渗透后入另一开水盆中,加盖焖涨,喧软后捞出削去根及外皮,顺毛片切开,根据要求切片,装碗中,添头汤,加葱、姜,旺火气足,蒸15分钟,取出即可使用。

红烧猴头健康提示

中医认为,猴头味甘性平,有健脾和胃,强壮抗衰,补益五脏的功效。现代医学认为,猴头菌水煎提取物制成的浸膏片,对消化道恶性肿瘤及胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎有较好的疗效。

红烧猴头食谱营养

红烧猴头食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术
干香菇
宜搭四季豆

红烧猴头相关菜谱

红烧猴头营养成分

以上是红烧猴头的介绍
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