水晶鲑鱼

水晶鲑鱼

工艺口味咸鲜味
东北菜夏季养生美容养颜健脾开胃营养不良
鲑鱼1000克
猪肉皮1500克
鲜香菇10克
水发木耳5克
菠菜20克
冬笋20克
味精 2克
10克
小葱 10克
7克
料酒 15克
花椒 3克

水晶鲑鱼的做法

1鲑鱼去骨,去皮,片成小坡刀片,放入碗内;

2鱼肉内加入料酒和少许清汤上蒸锅蒸5 分钟,断生即取出待用;

3香菇去蒂,洗净;

4木耳去蒂,洗净;

5菠菜择洗干净;

6冬笋削去外皮,洗净;

7,洗净;

8将猪皮放入开水锅内稍烫一下,取出刮净污垢和残留在肉皮上的肉,然后切成细丝,装入盆中;

9猪皮丝中加入清水3000毫升,放入料酒味精、精、葱、花椒,放入蒸笼中蒸4 小时取出,用箩过滤残渣,留汁待用;

10取大搪瓷盘一个洗净擦干,倒入一半的猪皮汁,入冰箱冷却凝固;

11然后将蒸好的鲑鱼摆在凝固的汁上面;

12用火腿做成鱼的后尾、鳍,木耳点眼睛,菠菜切成丝做鱼鳃,笋尖做鱼腹,冬菇做成鱼头,拼成四条相似的鱼形;

13将另一半猪皮汁浇入,放凉处冷却凝固后,改刀切成片,按原形摆入盘中即可食用。

食用中餐、晚餐

口感外形美观,晶莹透明,食之清爽滑润,是佐酒之佳菜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 5

水晶鲑鱼制作提示

1猪皮一定要洗干净,去净猪毛,刮去猪油,否则汁不透明,混浊;

2中间摆好鲑鱼形,亦可用其它原料,亦可摆成其他形状;

3另一半猪皮汁,保持温度,不至凝固。

水晶鲑鱼健康提示

此菜为夏季佳肴,是冷菜中的上品。

水晶鲑鱼食谱营养

水晶鲑鱼食物相克

菠菜
相克韭菜 牛奶 黄瓜 黄豆 黄鳝 奶酪 豆腐 猪里脊肉 猪肉 丝瓜 银耳 酸奶 虾皮 豌豆 蜂蜜 带鱼 牛肉
宜搭羊肝 粉丝 花生 糙米 白茅根 猪血 海带 猪肝 鸡蛋 冬瓜 香油 魔芋 胡萝卜 牡蛎 茄子 海蜇
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 鹌鹑肉 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 鲤鱼 胡萝卜 鸡腿 鳕鱼 毛豆 豆腐 牛腩 牛肉 莴笋 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 猪肉 扁豆 草鱼 花菜 武昌鱼
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲑鱼
相克浓茶
宜搭豆腐 柠檬 芥末 西红柿 蘑菇 米饭

水晶鲑鱼相关菜谱

水晶鲑鱼营养成分

以上是水晶鲑鱼的介绍
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