冻羊膏

冻羊膏

工艺口味五香味
甘菜夏季养生壮腰健肾补阳肢寒畏冷
羊肉500克
猪肉皮100克
香菜 10克
小葱 20克
10克
3克
料酒 20克
酱油 20克
10克
胡椒粉 1克
白砂糖 8克
甘草 5克
花椒 4克
八角 1克
香油 15克
小茴香籽 1克

冻羊膏的做法

1羊肉洗净,剁成3 厘米块,用清水冲洗掉血液,再用沸水氽透,沥干水分;

2猪皮洗净;

3葱、香菜择洗干净,切成段和米分散;

4羊肉放置锅内,加猪皮、葱、段、甘草八角、小茴香、花椒(用布包好),放清水750毫升,先用大火烧沸,撇去浮沫;

5再加精、白糖、料酒、胡椒,加盖,改用小火,焖煮熟透;

6羊肉涝出(拣去猪皮、葱、、香料)放入搪瓷盘内;

7再将汤汁过滤,倒入盘内以淹没肉块为度,冷冻凝固成膏;

8先将羊膏切成片,放入盘内调和成汁,浇在盘上即成。

食用中餐、晚餐

口感晶莹滑润,芳香适口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

冻羊膏制作提示

在焖煮时,要不断撇去浮沫,保持小开,不能翻浪,以免汤汁浑浊不清。

冻羊膏食谱营养

冻羊膏食物相克

羊肉
相克半夏 竹笋 豌豆苗 百合 芦笋 板栗 海螺 鲳鱼 南瓜 何首乌 南瓜子 西瓜 赤小豆 奶酪 豆酱 梅干菜
宜搭香菜 大麦 薏米 洋葱 海参 白萝卜 豆腐 山药 刀豆 西葫芦

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冻羊膏营养成分

以上是冻羊膏的介绍
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