1先将猪皮上的毛去净，洗好切小块；
2在锅里加适量清水煮猪皮块，煮沸一段时间撇去浮沫；
3加葱、姜、盐、味精，继续煮30分钟至猪皮烂即可。
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，连续食用10剂。
本品非常适于中老年骨质疏松症患者饮用，常食对身体非常有益。