西汁煎鱼脯

西汁煎鱼脯

工艺糖醋溜口味糖醋味
私家菜
鳕鱼125克
香菜10克
番茄沙司 8克
白砂糖 8克
5克
鸡蛋清 13克
黄酒 5克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 10克
2克
色拉油 30克

西汁煎鱼脯的做法

1鳕鱼肉切成片,放入盛器,加绍酒、、味精、胡椒粉鸡蛋清拌匀上浆,然后拍上干淀粉,摊放在盆内待用。

2不粘锅上火烧热,放入色拉油滑锅,锅内留余油,将鱼片下锅煎至两面金黄色后取出,利用原锅,放入、糖、绍酒、少许,烧开,加番茄沙司调匀,用水淀粉色芡,放入鱼片翻包上卤汁,装入围有香菜的盆中。

食用中餐

口感色泽红亮,鱼片脆嫩,味甜酸。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

西汁煎鱼脯食谱营养

西汁煎鱼脯食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
鳕鱼
相克香肠 红酒
宜搭辣椒 西兰花 胡萝卜 香菇 茶树菇 豆腐 咖喱

西汁煎鱼脯相关菜谱

西汁煎鱼脯营养成分

以上是西汁煎鱼脯的介绍
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