扣蒸干贝

扣蒸干贝

工艺清蒸口味咸鲜味
浙菜补虚养身滋阴肾调养
干贝100克
萝卜100克
黄酒 10克
3克
味精 2克
小葱 5克
5克

扣蒸干贝的做法

1先将干贝洗净,浸涨后去掉硬筋,直排于碗内;

2干贝内加黄酒、葱结、块,添清水至浸没,上蒸笼用旺火蒸2 小时左右,拣去葱结、块,滗出汤汁待用;

3萝卜洗净去皮,削成圆筒形,切成与干贝相同的块;

4萝卜块在沸水锅中焯一下,盖在干贝上面;

5萝卜干贝上蒸笼用旺火蒸酥,取出扣在汤碗里,使干贝朝上,萝卜垫底;

6将汤汁倒入炒锅中,加入精和清水,在中火上烧沸,放入味精,浇在干贝上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

扣蒸干贝制作提示

扣蒸干贝一菜,选料是关键,宜选用质地细嫩、洁净、沙线等,经处理后,呈肉白的干贝为佳品。

扣蒸干贝食谱营养

扣蒸干贝食物相克

萝卜
相克阿胶 何首乌 人参 大麦 菠萝 苹果
干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭海带 瘦猪肉 瓠瓜 鸡蛋

扣蒸干贝相关菜谱

扣蒸干贝营养成分

以上是扣蒸干贝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全