霸王鱼头

霸王鱼头

工艺口味咸鲜味
私家菜美容养颜健脾开胃补气
鲢鱼600克
干白牛肝菌50克
鲜香菇50克
鸡蛋清60克
干鸡腿菇50克
花生油 20克
5克
味精 3克
玉米淀粉 10克
姜汁 10克
葱汁 15克

霸王鱼头的做法

1鲢鱼头宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,剁下鱼头,从下颌处切开,上锅蒸熟备用;

2鱼身去骨、皮取净肉剁成茸,加入姜葱水、精鸡蛋清、淀粉、油拌匀成鱼茸;

3鱼骨、鱼皮放入锅内加适量清水熬煮成汤,去渣备用;

4牛肝菌、鸡腿菇、鲜香菇洗净,改刀成片;

5炒锅注油烧热,放入鱼汤烧开,将鱼茸挤成丸子下入鱼汤内煮熟,放入牛肝菌、鸡腿菇、鲜香菇稍煮;

6加入精味精调味,盛入汤碗,放入蒸好的鱼头即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 6

霸王鱼头食谱营养

霸王鱼头食物相克

鲢鱼
相克甘草 西红柿
宜搭豆腐 赤小豆 白萝卜
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭毛豆 豆腐 油菜 牛腩 扁豆 牛肉 鳕鱼 鲤鱼 带鱼 荸荠 木耳菜 武昌鱼 鸡腿 猪肉 薏米 木瓜 花菜 草鱼 胡萝卜 莴笋 芹菜 冬瓜 豇豆
干鸡腿菇
宜搭猪肉 莴笋 鱿鱼 牛肉 竹荪

霸王鱼头相关菜谱

霸王鱼头营养成分

以上是霸王鱼头的介绍
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