鲜虾蟹柳色拉

鲜虾蟹柳色拉

工艺凉菜口味咸鲜味
私家菜补虚养身营养不良老人青少年
对虾50克
蟹肉50克
黄瓜50克
鸡蛋30克
圆白菜25克
白砂糖 5克
香油 3克

鲜虾蟹柳色拉的做法

1将鲜虾挑去泥肠,煮熟剥去皮;

2鸡蛋磕入碗内,加入白糖打散,慢慢滴入香油,快速抽打成蛋黄酱待用;

3黄瓜、紫甘蓝(圆白菜)叶洗净,同蟹柳(蟹肉)均切成丝;

4黄瓜丝、紫甘蓝丝加蛋黄酱拌匀,虾肉码在拌好的色拉上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

鲜虾蟹柳色拉食谱营养

鲜虾蟹柳色拉食物相克

鸡蛋
相克菠萝 茶叶 红薯 豆奶 鹅肉 柿子 味精 雪莲果 兔肉 甲鱼
宜搭银耳 干辣椒 洋葱 香椿 玉米 苦瓜 丝瓜 西葫芦 黄豆 豆腐 桂圆 小米 桂圆肉 白果 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 干贝 紫菜 荠菜 苋菜 猪肉 牛肉 生菜 百合 韭菜 菠菜 青椒 西红柿
黄瓜
相克山药 青椒 西红柿 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 白萝卜 小白菜 香菜 菜花 卷心菜 菠菜 马齿苋 草莓 红枣 金樱子 柑橘 香椿 枇杷 芹菜 白菜 干辣椒 油菜 橙子 上海青 橘子 泥鳅 彩椒 樱桃番茄
宜搭 蜂蜜 虾米 墨鱼 黑木耳 绿豆芽 豆腐 鱿鱼 木耳菜 苹果 土豆
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭辣椒 樱桃番茄 猪肉 紫菜 胡萝卜 白萝卜 竹笋 青椒 西红柿 木耳
对虾
宜搭燕麦

鲜虾蟹柳色拉相关菜谱

鲜虾蟹柳色拉营养成分

以上是鲜虾蟹柳色拉的介绍
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