芪枣大虾
芪枣大虾
工艺
蒸
口味
原本味
类别
补虚养身
补阳
壮腰健肾
失眠
食材
对虾
500克
黄芪
30克
酸枣仁
30克
调料
盐
2克
黄酒
5克
大葱
5克
姜
5克
芪枣大虾
的做法
1
黄芪
、酸枣熬成药液。
2
虾去须、爪,放入盛器内,加入芪枣药液、
盐
、料酒、葱段、
姜
片,蒸熟即可。
食用
佐餐。
烹饪指数
推荐
4
麻辣
0
难易
6
时间
6
营养
0
减肥
0
养颜
0
芪枣大虾
健康提示
补心宁神,益肾健脾。适用于阳痿早泄、失眠多梦、心悸气短、四肢无力。
芪枣大虾
食谱营养
对虾
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2 …
黄芪
黄芪为豆科植物蒙古黄芪和膜荚黄芪等的根。蒙古黄芪为多年生草本,生于山坡、沟旁或疏林 …
酸枣仁
为鼠李科植物酸枣的成熟种子。酸枣种子扁圆形或扁椭圆形,长5至9毫米,宽5至7毫米,厚约3 …
芪枣大虾
食物相克
黄芪
相克
:
杏仁
玄参
对虾
宜搭
:
燕麦
芪枣大虾
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芪枣大虾
营养成分
能量
471.5
千卡
蛋白质
93.22
克
脂肪
4.04
克
碳水化合物
14.8
克
叶酸
0.75
微克
膳食纤维
0.26
克
胆固醇
965
毫克
维生素A
76.95
微克
维生素B6
0.01
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.35
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
3.1
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
11.7
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.36
毫克
硫胺素
0.06
毫克
生物素
0
微克
烟酸
8.59
毫克
钙
316.99
毫克
磷
1143.55
毫克
钾
1096.83
毫克
钠
1613.67
毫克
碘
0
微克
镁
218.79
毫克
铁
7.65
毫克
锌
11.96
毫克
硒
168.69
微克
铜
1.71
毫克
锰
0.8
毫克
以上是芪枣大虾的介绍
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