绿汁牛肉羹

绿汁牛肉羹

工艺口味咸鲜味
气血双补家常菜补虚养身冬季养生学龄前儿童
牛里脊肉100克
香菜50克
鸡蛋65克
玉米淀粉 10克
2克
味精 1克
料酒 10克

绿汁牛肉羹的做法

1牛里脊肉洗净,剁成肉蓉状;

2牛肉蓉用料酒、淀拌匀后腌制10分钟;

3香菜洗净,摘去老叶,控干水分后切成细细的末;

4锅内倒入适量清水,烧热后放入牛肉茸,用筷子打散,

5再磕入鸡蛋,同样用筷子打散,蛋花飘起来时用淀粉勾薄芡,撒上香菜末即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

绿汁牛肉羹食谱营养

绿汁牛肉羹食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆奶 味精 雪莲果 柿子 菠萝 红薯 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭青椒 西红柿 圆生菜 百合 苋菜 荠菜 苦瓜 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 猪肉 韭菜 菠菜 茼蒿 银鱼 生菜 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉

绿汁牛肉羹相关菜谱

绿汁牛肉羹营养成分

以上是绿汁牛肉羹的介绍
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