红烧鸡汤

红烧鸡汤

工艺红烧口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良老人青少年
鸡翅400克
鲜香菇100克
油菜心100克
菜籽油 80克
酱油 15克
3克
味精 2克
料酒 15克
大葱 5克
5克

红烧鸡汤的做法

1鸡翅膀按关节割下3节,洗净,沥干水分,放入碗内;

2加入料酒酱油拌匀上色;

3青菜心洗净;

4香菇去蒂洗净,片成薄片;

5炒锅放在火上,倒入生菜油500克,烧至八成热,放入鸡翅膀炸成金黄色取出;

6并放汤盆内,加入香菇片、料酒、葱段、片、鸡汤、精味精,加盖上笼蒸1个半小时;

7取出葱段、片,放入青菜心,上笼蒸10分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鸡翅清香,鲜咸可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

红烧鸡汤制作提示

本品有油炸过程,需备生菜油约500克,鸡汤约750克。

红烧鸡汤食谱营养

红烧鸡汤食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 野鸡 河蟹 鹌鹑肉 西红柿 鸽肉
宜搭油菜 带鱼 荸荠 薏米 豆腐 木耳菜 武昌鱼 毛豆 鲤鱼 鸡腿 花菜 草鱼 牛肉 木瓜 扁豆 牛腩 鳕鱼 猪肉 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜
鸡翅
相克菊花 红薯 李子 芝麻 大蒜 糯米
宜搭青椒 蘑菇

红烧鸡汤相关菜谱

红烧鸡汤营养成分

以上是红烧鸡汤的介绍
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