海参炖鸽蛋

海参炖鸽蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良动脉硬化高血压
鸽蛋300克
水浸海参150克
火腿50克
鸡爪100克
鸡翅100克
大葱 10克
3克
10克
酱油 20克
味精 5克
香油 2克
胡椒粉 1克
料酒 50克
玉米淀粉 20克
炼制猪油 60克

海参炖鸽蛋的做法

1将发好的海参洗净,放入底部垫有竹垫的锅中;

2鸡脚和鸡翅投入沸水锅中焯一下取出,洗净血污;

3将炒锅置于火上,放入猪油烧热,将葱段和片煸香后,投入鸡脚和鸡翅糊炒一下,加入料酒酱油、精味精和高汤(400克);

4烧沸后改用小火炖40分钟左右,捞出鸡脚、鸡翅、葱段和片;

5鸽蛋下锅,加入冷水煮熟捞起剥去壳备用;

6鸽蛋放入海参锅内,小火炖10分钟取出,原汁滗入锅内;

7海参盛在长圆盆内,四只鸡脚、鸡翅放在海参的前后两旁,鸽蛋围在海参周围,火腿片铺在海参的中央;

8将锅内源汁烧沸后,用湿湿淀粉勾芡,撒入胡椒粉,淋上香油,起锅浇在海参上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

海参炖鸽蛋食谱营养

海参炖鸽蛋食物相克

鸡翅
相克大蒜 芝麻 李子 红薯 菊花 糯米
宜搭蘑菇 青椒
火腿
宜搭冬瓜
鸡爪
宜搭油菜

海参炖鸽蛋相关菜谱

海参炖鸽蛋营养成分

以上是海参炖鸽蛋的介绍
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