清炖牛腩

清炖牛腩

工艺清炖口味咸鲜味
家常菜冬季养生肢寒畏冷
牛腩350克
鲜香菇100克
猴头菇100克
大葱 5克
3克
花椒 2克
胡椒粉 2克
3克
鸡精 2克

清炖牛腩的做法

1牛腩洗净切成小块,用开水焯一下捞出,用凉开水洗净血沫;

2将香菇洗净;

3猴头蘑切成条;

4葱、洗净分别切成段和块;

5取出压力锅的内锅,放入牛肉,再加入高汤、精、料酒、白胡椒粉、香菇、猴头蘑、葱段、块、花椒鸡精,盖上锅盖,压力锅调成烹饪档,调好后保压时间在50分钟;

6待压力锅浮子阀回位后拣出葱段、块,即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

清炖牛腩食谱营养

清炖牛腩食物相克

鲜香菇
相克螃蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑 西红柿 鸽肉 野鸡
宜搭冬瓜 带鱼 豇豆 油菜 武昌鱼 荸荠 毛豆 木耳菜 豆腐 薏米 鲤鱼 鸡腿 花菜 木瓜 草鱼 牛肉 猪肉 鳕鱼 牛腩 扁豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术
牛腩
相克红糖 板栗 白酒 橘子
宜搭香菇 南瓜 土豆 菜花 芋头 芹菜

清炖牛腩相关菜谱

清炖牛腩营养成分

以上是清炖牛腩的介绍
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