芝麻油菜的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

芝麻油菜

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芝麻油菜的做法

1将油菜择洗干净，放入沸水锅内烫一下捞出，用凉开水过凉，沥干水分，切成小块备用；

2坐锅点火，放入芝麻用微火炒熟；

3将油菜放入盘内，撒上熟芝麻，再加入精盐、味精、香油，拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

芝麻油菜食谱营养

芝麻油菜食物相克

芝麻
相克：鸡肉鸡胸脯肉鸡翅鸡腿
宜搭：香蕉梨核桃桑葚枸杞子杏仁海带山药

油菜
相克：黄瓜南瓜山药
宜搭：粳米豆腐猪肝虾仁鸡爪鸡肉香菇金针菇

以上是芝麻油菜的介绍

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