砂锅鲜菇肉片

砂锅鲜菇肉片

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良便秘青少年健脾开胃
瘦猪肉150克
草菇160克
丝瓜200克
5克
酱油 5克
3克
味精 2克
料酒 10克
玉米淀粉 5克

砂锅鲜菇肉片的做法

1将猪瘦肉洗净,切成小肉片放在碗里,用酱油、精、湿淀粉拌匀上浆;

2草菇洗净沥干水分;

3去皮切片

4丝瓜去表皮,切成滚刀块备用;

5将砂锅置于旺火上,倒入鸡汤(750克)烧开,下入猪肉片、片、草菇丝瓜块,放入酱油料酒味精,煮沸片刻,撇净浮沫,盛在汤碗中即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

砂锅鲜菇肉片食谱营养

砂锅鲜菇肉片食物相克

丝瓜
相克菠菜 芦荟 白萝卜 泥鳅
宜搭鸭肉 鸡肉 鸡蛋 虾皮 猪肉 牛膝 毛豆 皮皮虾 菊花 虾米 海带
草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭豆腐 牛肉
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头

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砂锅鲜菇肉片营养成分

以上是砂锅鲜菇肉片的介绍
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