香菌素菜包

香菌素菜包

工艺口味咸鲜味
快餐主食高脂血症动脉硬化美容养颜便秘
小麦面粉500克
酵母5克
泡打粉10克
油菜心150克
鲜香菇300克
白砂糖 5克
炼制猪油 25克
10克
味精 2克
胡椒粉 2克

香菌素菜包的做法

1面粉过筛后倒在案板上加入干酵母泡打粉和匀;

2中间刨成坑状,放入白糖、猪油、适量清水揉成面团;

3压几遍出条下节子,包入帐菜心、香菌氽水后切细粒加味精胡椒粉和匀的素菜馅做成包子形;

4再放入刷了油的笼内,待饧发后,蒸熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 5

香菌素菜包制作提示

1素菜包在蒸制成熟后,掰开馅心时,若发现里面素菜馅发黄,原因是制馅时操作不当;

2应该在氽素菜时,水里先放少计菜油或者色拉油,氽后马上放入冷水里透凉,然后再制作馅心,就不会出现上述情况。

香菌素菜包食谱营养

香菌素菜包食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 螃蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑肉 野鸡
宜搭油菜 鲤鱼 带鱼 豆腐 毛豆 木耳菜 马蹄 武昌鱼 鸡腿 薏米 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 木瓜 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜
小麦面粉
相克海螺 田螺

香菌素菜包相关菜谱

香菌素菜包营养成分

以上是香菌素菜包的介绍
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