水煮香肠

水煮香肠

工艺口味咸鲜味
川菜健脾开胃营养不良青少年
香肠200克
芦笋35克
芹菜15克
青蒜15克
辣椒粉 2克
花椒粉 1克
3克
味精 1克
色拉油 15克
白砂糖 5克
2克
香油 1克
白皮大蒜 5克
豆瓣 15克
5克
料酒 10克
玉米淀粉 5克
干红尖椒 5克
花椒 2克

水煮香肠的做法

1香肠切指甲片;

2笋尖改刀切成四片;

3蒜苗、香芹分别切节;

4取锅烧油四成热时,下干辣椒、花椒炒呈棕红时捞出,放在菜板上铡碎;

5锅置火上,下豆瓣炒至色红亮;

6、蒜米、辣椒面,上色烹入料酒、鲜汤烧沸;

7下笋尖、蒜苗、香芹煮断生捞于窝盘中;

8香肠下锅,加味精、白糖、香油豆瓣、勾水豆粉,舀入窝盘菜上;

9撒上海椒,淋上沸油、花椒面即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

水煮香肠制作提示

1切香肠要成型;

2鲜汤用量应根据火力大小而定。

水煮香肠健康提示

香肠开胃助食,增进食欲。

水煮香肠食谱营养

水煮香肠食物相克

芹菜
相克菊花 南瓜 黄瓜 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 河蟹 虾米 黄豆 甲鱼 兔肉
宜搭百合 菜花 茭白 红薯 芋头 西红柿 粳米 核桃 花生 樱桃番茄 西瓜 山楂 豆腐 香菇 鸡肝 武昌鱼 牛肉 牛腩 墨鱼 莲藕 鸭肉 葵花子
芦笋
相克西葫芦 羊肉 羊肝
宜搭百合 冬瓜 猪肉 白果 豆腐 海参 苦瓜 银杏 大蒜 黑木耳 虾仁
香肠
相克茶叶 酸奶 鳕鱼

水煮香肠相关菜谱

水煮香肠营养成分

以上是水煮香肠的介绍
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