腊味南瓜蒸

腊味南瓜蒸

工艺口味咸鲜味
家常菜化学毒素便秘老人防癌抗癌
腊肉30克
南瓜310克
辣椒油 3克

腊味南瓜蒸的做法

1南瓜洗净削去外皮,用小刀在1/3处开一个小盖子,挖去瓜瓤;

2另取一小块南瓜切丁待用;

3腊肉清水泡至咸淡适中,洗净切丁,淋上辣椒油,与南瓜丁一同盛入南瓜盅内,上锅蒸熟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 1
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

腊味南瓜蒸食谱营养

腊味南瓜蒸食物相克

南瓜
相克辣椒 木瓜 苦瓜 西红柿 小白菜 芹菜 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡肉 荞麦 山药 皮皮虾 螃蟹 鲣鱼 羊肉 黄鳝 上海青
宜搭绿豆 赤小豆 牛肉 猪肉 牛腩 莲子 红枣 糙米 燕麦 薏米 鲜枣 鲈鱼 墨鱼 虾皮

腊味南瓜蒸相关菜谱

腊味南瓜蒸营养成分

以上是腊味南瓜蒸的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全