香干夹肉

香干夹肉

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身骨质疏松
五花肉250克
豆腐干150克
圆白菜150克
花生油 50克
酱油 25克
料酒 15克
3克
味精 1克
大葱 5克
5克
白砂糖 5克

香干夹肉的做法

1将猪肋条五花肉刮洗净,切成方形片,放入碗内,加入花生油料酒酱油味精、白糖、葱段、片拌匀,腌半小时;

2将大头菜(圆白菜)、豆腐香干洗净,切成与猪肋条五花肉片大小相同的片;

3将猪肋条五花肉片连皮的一面朝下,一片猪肋条五花肉、一片大头菜、一片豆腐香干依次码在碗内,浇上腌肉的卤汁和精,盖上锅盖,放入蒸笼,置于水锅;

4先用旺火、沸水、足气蒸20分钟;

5用中小火蒸45分钟至1个小时;

6蒸至猪肋条五药肉片出油,酥软熟透(用筷子能够戳动猪肋条五花肉皮),取出翻扣在盘内即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

香干夹肉食谱营养

香干夹肉食物相克

豆腐干
相克蜂蜜
宜搭带鱼 白萝卜 蕨菜
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭辣椒 樱桃番茄 西红柿 青椒 竹笋 白萝卜 紫菜 木耳 胡萝卜 猪肉

香干夹肉相关菜谱

香干夹肉营养成分

以上是香干夹肉的介绍
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