茉莉鸡蛋羹

茉莉鸡蛋羹

工艺口味咸鲜味
家常菜清热去火益智补脑肝调养防癌抗癌
鸡蛋150克
茉莉花10克
2克

茉莉鸡蛋羹的做法

1茉莉花茶置杯中,用80度沸水泡开,晾凉;

2鸡蛋磕入大碗内打匀,加入精适量,茉莉花茶汤汁,在旺火上蒸10分钟;

3出锅后,将花茶叶撒在蛋羹上即成。

食用早餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

茉莉鸡蛋羹食谱营养

茉莉鸡蛋羹食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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茉莉鸡蛋羹营养成分

以上是茉莉鸡蛋羹的介绍
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