芙蓉鸭舌

芙蓉鸭舌

工艺口味咸鲜味
粤菜
鸭舌100克
鸡蛋清100克
玉兰片3克
胡萝卜2克
油菜心2克
炼制猪油 10克
2克
味精 1克
黄酒 5克
花椒 1克
鸡油 3克
大葱 5克
5克
玉米淀粉 3克

芙蓉鸭舌的做法

1鸭舌煮熟刮去硬皮,取出舌内硬骨,保持形状完整;

2油菜心洗净放入开水内焯熟,捞出沥水切薄片;

3玉兰片胡萝卜切成薄片;

4淀粉放碗内加水调出湿淀粉;

5花椒放入碗内泡出花椒水备用;

6鸡蛋清放入汤盘内,加入精味精黄酒花椒水、鸡汤100克,用筷子搅匀,上屉蒸5分钟取出,即成为芙蓉底;

7勺内放入油烧热,放入葱、块炸出香气来;

8去掉葱、块,添上鸡汤,取将鸭舌玉兰片、油菜、胡萝卜放入勺内,烧开打净浮沫,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在芙蓉底上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

芙蓉鸭舌食谱营养

芙蓉鸭舌食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 柠檬 苹果 红枣 木瓜 柚子 茼蒿 猕猴桃 茄子
宜搭狗肉 蜂蜜 豆浆 香菇 绿豆芽 黄豆 大米 西兰花 西瓜 比目鱼 莴笋 草鱼 卷心菜 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼

芙蓉鸭舌相关菜谱

芙蓉鸭舌营养成分

以上是芙蓉鸭舌的介绍
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