芙蓉银耳

芙蓉银耳

工艺口味咸鲜味
川菜益智补脑美容养颜肝调养
干银耳200克
鸡蛋150克
10克
味精 5克
胡椒粉 5克
玉米淀粉 4克
炼制猪油 8克

芙蓉银耳的做法

1银耳洗净,鸡蛋打散,与清水,少许在碗中调匀,蒸成蛋羹,盛在碟中待用;

2锅中放油烧热,添汤,稍多于银耳为宜,再把银耳和其他调料下锅烧煮,勾芡,淋在蛋羹上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 7

芙蓉银耳食谱营养

芙蓉银耳食物相克

干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭百合 墨鱼 苹果 山药 冰糖 菊花 猪腰 枸杞子 荸荠 樱桃 莲子 薏米 猪肝 哈密瓜 豆腐皮 鸡蛋 灵芝 枇杷 猪肉 鸭蛋 鹌鹑蛋 青鱼 黑木耳
鸡蛋
相克豆奶 味精 菠萝 雪莲果 柿子 甲鱼 红薯 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭银耳 干辣椒 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 桂圆 洋葱 黄豆 豆腐 猪肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿 苦瓜 西葫芦

芙蓉银耳相关菜谱

芙蓉银耳营养成分

以上是芙蓉银耳的介绍
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