发菜鱼片芫荽汤

发菜鱼片芫荽汤

工艺口味咸鲜味
胃炎清热解毒利尿便秘青少年
干发菜20克
香菜80克
鸡蛋150克
草鱼320克
3克
白砂糖 3克
花生油 5克
3克

发菜鱼片芫荽汤的做法

1发菜浸开洗净。鲩鱼洗净切片,加油、、糖腌片刻。

2烧开水,放入发蒸煮开10分钟,再放入鱼片煮开。将鸡蛋淋入汤内。调味盛起,汤面淋热油少许,撒上芫荽末即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 8
减肥 3
养颜 5

发菜鱼片芫荽汤健康提示

通淋利水、暖胃和中、清肠消滞

发菜鱼片芫荽汤食谱营养

发菜鱼片芫荽汤食物相克

鸡蛋
相克豆浆 红薯 柿子 甲鱼 茶叶 味精 雪莲果 菠萝 兔肉 鹅肉
宜搭西葫芦 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 圆生菜 百合 牛肉 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 桂圆 洋葱 黄豆 豆腐 韭菜 银耳 紫菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 荠菜 苋菜 干贝 生菜 菠菜
草鱼
相克山药 西红柿 甘草 红枣 毛豆 驴肉
宜搭香菇 冬瓜 胡萝卜 木耳 豆腐
香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭胡萝卜 羊肉 黄豆
干发菜
宜搭牡蛎

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发菜鱼片芫荽汤营养成分

以上是发菜鱼片芫荽汤的介绍
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