豆腐鸭架汤

豆腐鸭架汤

工艺口味咸鲜味
骨质疏松老人学龄期儿童清热去火
鸭骨300克
北豆腐150克
鸭油 10克
大葱 15克
胡椒粉 2克
3克

豆腐鸭架汤的做法

1将鸭架剁成1.7厘米见方的块,豆腐切成长条片。

2汤锅内放入茶油,置火烧七成熟,下入鸭架块煸炒,加入鸡清汤,葱段,然后将汤和鸭块全部放入砂锅内。

3将砂锅置微火上,煮15分钟后加入豆腐片,待汤再开以后,放细,味精,并淋入鸭油,起锅盛入汤碗内,撒上胡椒面即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 5
养颜 6

豆腐鸭架汤制作提示

备茶油15克。

豆腐鸭架汤健康提示

清润去火,补钙助骨骼生长健齿。

豆腐鸭架汤食谱营养

豆腐鸭架汤食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

豆腐鸭架汤相关菜谱

豆腐鸭架汤营养成分

以上是豆腐鸭架汤的介绍
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