白瓜炒猪耳酸

白瓜炒猪耳酸

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜利尿水肿健脾开胃
猪耳200克
冬瓜250克
大葱 10克
白皮大蒜 5克
植物油 25克
2克
5克
豌豆淀粉 5克
香油 5克

白瓜炒猪耳酸的做法

1猪耳用水恰熟,切为中片;腌好的白瓜洗净切片;葱洗净切成段;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉。

2用油起锅,将白瓜片放入锅中炒透,再加入葱段、蒜茸、猪耳抛匀,注入些滚水,用精调味,加入些白,用湿淀粉打芡,加些包尾油、麻油,和匀上碟便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 5

白瓜炒猪耳酸制作提示

本菜中选用的冬瓜为已腌好的冬瓜。

白瓜炒猪耳酸食谱营养

白瓜炒猪耳酸食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 海螺 红豆
宜搭鲤鱼 口蘑 椰子 火腿 鸡肉 猪小排 豇豆 甲鱼 草鱼 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 牡蛎 海带 银鱼 白菜 菠菜 芦笋

白瓜炒猪耳酸相关菜谱

白瓜炒猪耳酸营养成分

以上是白瓜炒猪耳酸的介绍
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