煎酿百花掌

煎酿百花掌

工艺口味咸鲜味
家常菜骨质疏松补虚养身美容养颜减肥瘦身
鸭掌300克
对虾140克
油菜100克
黄酒 10克
1克
味精 1克
酱油 2克
胡椒粉 1克
香油 1克
玉米淀粉 8克
炼制猪油 25克

煎酿百花掌的做法

1将虾肉去掉虾肠,洗净,用洁白布吸干水分,用刀拍成虾胶待用;

2先将鸭掌酿上虾胶,用手蘸一些水将虾胶弄平滑;

3再将油菜加味炒熟(不落芡),围着碟边;

4用油起锅,把酿好的鸭掌排放在锅里,煎至虾胶呈金黄色;

5然后加入油,用半煎炸法把虾胶煎熟,铲起;

6排砌在碟中间,把油倒回盆内;

7把锅中赞入绍酒,注入上汤,用精味精调味,撒上胡椒粉,以湿淀粉打芡;

8加上包尾油、麻油,和匀后,淋在酿鸭掌上便成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 5
减肥 4
养颜 4

煎酿百花掌制作提示

本品需猪油约300克。

煎酿百花掌食谱营养

煎酿百花掌食物相克

油菜
相克南瓜 黄瓜 山药
宜搭粳米 猪肝 香菇 金针菇 豆腐 鸡肉 鸡爪 虾仁
对虾
宜搭燕麦

煎酿百花掌相关菜谱

煎酿百花掌营养成分

以上是煎酿百花掌的介绍
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