炸胡萝卜盒

炸胡萝卜盒

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良补虚养身明目
胡萝卜300克
猪肉150克
鸡蛋100克
玉米淀粉50克
小麦面粉35克
色拉油 120克
8克
味精 2克
大葱 5克
5克
胡椒粉 2克
料酒 15克
番茄沙司 50克
椒盐 10克

炸胡萝卜盒的做法

1胡萝卜洗净去皮,切成3毫米顶刀圆片40片;

2胡萝卜味精腌3分钟;

3猪肉馅拌入葱末、绍酒、精味精胡椒粉调和成馅;

4挤成20个丸子,每两片胡萝卜,夹入一个丸子;

5略按一下,沾上面粉,即做成了胡萝卜盒生坯;

6鸡蛋、淀粉面粉10克和成蛋粉糊;

7锅放火上,倒入油,油温达六成热;

8胡萝卜盒逐个挂糊放入油内炸呈金黄色时捞出;

9控净油装入盘内即成,上桌时配番茄沙司、花椒各1小碟,供蘸食。

食用早餐、中餐、晚餐

口感外酥脆,里鲜嫩,色泽金黄,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸胡萝卜盒制作提示

本品有没油炸程,需备色拉油约1250克。

炸胡萝卜盒食谱营养

炸胡萝卜盒食物相克

胡萝卜
相克柚子 辣椒 柠檬 苹果 木瓜 山楂 西红柿 白酒 水萝卜 猕猴桃 茼蒿 茄子 山药 白萝卜 红枣
宜搭豆浆 莴笋 菠菜 狗肉 蜂蜜 西瓜 黄豆 西兰花 香菇 香菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 绿豆芽 卷心菜 大米 比目鱼
鸡蛋
相克柿子 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 豆奶 甲鱼 糖精 菠萝 红薯
宜搭玉米 香椿 干辣椒 豆腐 黄豆 小米 桂圆 白果 桂圆肉 洋葱 苦瓜 西红柿 青椒 丝瓜 银耳 西葫芦 百合 猪肉 生菜 干贝 紫菜 牛肉 茼蒿 韭菜 苋菜 圆生菜 荠菜 菠菜 牡蛎 银鱼
猪肉
相克黄豆 鲫鱼 牛排 羊肝 驴肉 海螺 菊花 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 百合 鸭梨 乌梅 刀豆 甘草 鹌鹑 何首乌 豆类 荞麦 杏仁 红豆 雪花梨
宜搭白萝卜 魔芋 南瓜 柿子 芒果 芸豆 山楂 西瓜 木瓜 菠萝 枇杷 大蒜 扁豆 茄子 洋葱 鸡腿菇 银耳 香菇 圆茄子 丝瓜 冬笋 紫菜 白菜 小白菜 韭菜 芦笋 卷心菜 菜花 牡蛎 鸡蛋 黑木耳 蕨菜 莴笋 苋菜 豆腐皮
小麦面粉
相克海螺 田螺

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炸胡萝卜盒营养成分

以上是炸胡萝卜盒的介绍
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