鱼羊火锅

鱼羊火锅

工艺火锅口味咸鲜味
清真菜补血冬季养生壮腰健肾营养不良
瘦羊肉500克
鱼丸300克
水浸海参100克
鸡肉200克
玉兰片120克
红萝卜100克
油皮100克
白菜300克
15克
胡椒粉 3克
味精 3克
白砂糖 10克
辣椒油 30克
酱油 30克
香油 20克
白皮大蒜 20克

鱼羊火锅的做法

1取大号紫铜火锅一只,将白菜心、豆腐皮洗净,切丝垫在锅底,羊肉(熟羊肉)铺垫在中间,水发海参、鸡肉(熟鸡肉)、玉兰片(经水发的)、红萝卜切大薄片分四方四色铺在火锅面上,鱼丸(油炸过的)围边,压线一同装入锅内,加入羊肉汤100克,对精、胡椒面、味精;将大蒜去皮捣碎成蒜泥。

2将装好的火锅,烧上火加盖,火锅烧沸15至20分钟,即可上桌食用。

3将白糖、咸酱油、辣酱油、蒜泥、香油调制为蘸汁,加入50克火锅中汤汁,分为十个小碟,随火锅一同上桌。(如汤汁,蔬菜不够,可随时增添。)

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感羊肉粑烂,鱼丸软嫩,汤味醇香,鲜美异常。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 3
难易 5
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 3

鱼羊火锅制作提示

1熟羊肉要选用一到二岁口的壮羊,白煮成熟肥瘦搭配。

2鱼丸选鲤鱼,草鱼,鲢鱼等肉多刺少的鱼类制成,捶茸制时要加入葱姜汁等调味品,炸制时油温不宜过高,以浅黄色为佳。

3火锅特色之一是气氛活跃,品种多样,可随季节不同配以各种蔬果,调料。

鱼羊火锅食谱营养

鱼羊火锅食物相克

鸡肉
相克芹菜 鲫鱼 鲤鱼 兔肉 李子 鲍鱼 菊花 红薯 南瓜 芥末 大蒜 芥菜 芝麻 糯米 狗肾
宜搭冬瓜 豇豆 扁豆 红豆 魔芋 人参 竹笋 茼蒿 西兰花 黄精 白萝卜 丝瓜 金针菇 松子 芒果 菠萝 柠檬 绿豆芽 柚子 板栗 茶树菇 油菜
油皮
相克
宜搭生菜 银耳 猪肉 白菜
白菜
相克兔肉 黄瓜 山竹 羊肝
宜搭冬瓜 猪肝 板栗 山楂 豆腐 蚕豆 红枣 猪肉 鲤鱼 虾皮 虾仁 海带 牛肉 牛肚 田螺 鸭肉 甜椒 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪

鱼羊火锅相关菜谱

鱼羊火锅营养成分

以上是鱼羊火锅的介绍
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