1羊肉放入清水锅内,用中火烧开后,取出洗净;
2青蒜叶切段备用;
3将羊肉、黄酒、酱油、精盐、葱(打结)、姜块(拍松)放入锅内,添加清水淹没肉块,用旺火烧开,撇去浮沫,加冰糖用小火焖3小时左右;
4焖至酥透时捞出拆去骨,改切成3.5 厘米的方块;
5再放入原汁锅内用旺火稠浓原汁,稠时加味精、青蒜叶,用水淀粉勾芡,烧开即成。
食用中餐、晚餐
口感羊肉酱红、油亮,软嫩鲜美。
1羊肉选用带骨羊肉;
2大火烧开,小火慢焖,旺火收汁勾芡,是红烧羊肉三部曲。
羊肉,温中补虚,开胃健力,寒冬腊月常作食补上品。