青椒炒毛豆

青椒炒毛豆

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜便秘高血压动脉硬化骨质疏松
毛豆500克
青椒120克
腌芥菜头50克
色拉油 30克
酱油 15克
白砂糖 5克
黄酒 5克
豆瓣酱 3克
香油 3克

青椒炒毛豆的做法

1毛豆烫熟后,由豆荚中取出毛豆

2青椒去籽切成丁状;

3盐渍大头菜切细;

4色拉油倒入锅中加热,用大火快炒以上所有材料,用适量的酱油、砂糖、绍酒、豆瓣酱调味;

5青椒等炒熟后,即滴上香麻油盛盘食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 7
养颜 7

青椒炒毛豆制作提示

芥菜头又称大头菜。

青椒炒毛豆食谱营养

青椒炒毛豆食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪肝 包菜 鸡翅 鸡蛋 鲳鱼 紫甘蓝 鳝鱼 黑木耳 兔肉 糙米
毛豆
相克 蕨菜
宜搭丝瓜 香菇 花生

青椒炒毛豆相关菜谱

青椒炒毛豆营养成分

以上是青椒炒毛豆的介绍
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