烧鸭掌

烧鸭掌

工艺红烧口味咸鲜味
家常菜滋阴健脾开胃营养不良
鸭掌300克
鸡胸脯肉50克
鸡蛋清30克
豌豆10克
鲜香菇25克
玉兰片25克
火腿25克
玉米淀粉 15克
大葱 5克
5克
酱油 25克
味精 1克
料酒 5克
2克
花生油 50克
炼制猪油 50克

烧鸭掌的做法

1鸭掌尖用刀剁掉,下开水锅内焯透;

2鸭掌外边的黄皮刮净,放碗内;

3加上葱、、佐料及鲜汤,上笼蒸烂;

4用刀顺骨削一下,将骨取出,摊在案板上;

5鸡里脊肉用刀砸成泥;

6鸡泥加蛋清、粉芡、味精料酒,搅成硬糊;

7顺着鸭骨,将糊抹入掌皮,包住上笼煨5分钟取出;

8火腿切成小坡刀片;

9香菇、玉兰片片成小坡刀片,同豌豆放在一起备用;

10将锅放火上,添入植物油,油四成热时,将鸭掌炸成柿黄色出锅滗油;

11再将锅放在火上,添上猪油,将葱、炸一下捞出;

12投入酸菜,加上佐料,炒几下,投入鸭掌,加上鲜汤收汁,汁浓即成。

食用中餐、晚餐

口感形似鸭骨,吃时无骨,烂而不腻,风味独特。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

烧鸭掌制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约750克,鲜汤约250克。

烧鸭掌食谱营养

烧鸭掌食物相克

鲜香菇
相克螃蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭带鱼 油菜 薏米 荸荠 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 鲤鱼 鸡腿 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭虾仁 蘑菇
鸡胸脯肉
相克菊花 糯米 芝麻 李子 红薯
火腿
宜搭冬瓜

烧鸭掌相关菜谱

烧鸭掌营养成分

以上是烧鸭掌的介绍
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