煎肫肝

煎肫肝

工艺口味咸鲜味
私家菜补血营养不良补虚养身明目
鸡胗300克
鸡肝300克
猪网油200克
火腿25克
鸡蛋清25克
5克
料酒 10克
白砂糖 5克
味精 2克
大葱 5克
5克
椒盐 3克

煎肫肝的做法

1将鸡肫肝洗净后,用刀铲去鸡肫皮,连肝一起切成薄片;

2火腿也切成同样大的薄片,一起放入碗内,放入鸡蛋清,精,酒,绵白糖以及味精,葱末,末各少许搅拌成馅,并分成四份;

3猪网油用水洗净后晾干,撒上干淀粉后抹平,再切成一样大的四块,取一份馅铺在网油上,包成长方块,收尾处用湿淀粉封口,其余的按此法一一做好;

4最后将平锅放在火上放入熟猪油,烧至五成热时将做好的生坯平放在锅中,改用小火边煎边晃动平锅,以防粘底,一面煎好后,翻过来继续煎,一直煎至两面呈金黄色时铲出,用刀切成长方块装盘,上桌时,随带花椒佐食。

食用中餐、晚餐

口感色金黄、皮焦香、肫脆、肝嫩,鲜香可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

煎肫肝食谱营养

煎肫肝食物相克

鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 芹菜 肉桂
鸡胗
宜搭牛鞭 芡实 覆盆子 山药
火腿
宜搭冬瓜

煎肫肝相关菜谱

煎肫肝营养成分

以上是煎肫肝的介绍
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