锅贴冬菇

锅贴冬菇

工艺口味咸鲜味
清真菜防癌抗癌营养不良健脾开胃
鲜香菇100克
南豆腐150克
鸡蛋50克
蚕豆淀粉30克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
植物油 50克

锅贴冬菇的做法

1先用大只冬菇,用水浸发;

2冬菇去蒂洗净,沥去水,在蒂部抹上少许干豆粉;

3将豆腐捣烂;

4豆腐泥加打散的鸡蛋,以胡椒粉鸡蛋味精调味,搅拌成馅料;

5在冬菇蒂一面撒下少许干豆粉;

6再涂上适量馅料,排入蒸锅内蒸熟;

7然后取出,再用鸡蛋、豆粉糊涂在冬菇上面;

8放入热油锅内煎黄,盛于碟内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

锅贴冬菇食谱营养

锅贴冬菇食物相克

鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉 西红柿 鹌鹑
宜搭木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 鲤鱼 毛豆 豆腐 薏米 木瓜 武昌鱼 莴笋 胡萝卜 豇豆 冬瓜 芹菜 鸡腿 鳕鱼 草鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 花菜
鸡蛋
相克茶叶 菠萝 柿子 雪莲果 豆浆 甲鱼 红薯 兔肉 鹅肉 味精
宜搭西葫芦 丝瓜 香椿 紫菜 干辣椒 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 黄豆 洋葱 银耳 猪肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 韭菜 百合 牛肉 干贝 青椒 生菜 西红柿 苦瓜

锅贴冬菇相关菜谱

锅贴冬菇营养成分

以上是锅贴冬菇的介绍
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