烧明骨

烧明骨

工艺红烧口味咸鲜味
骨质疏松清真菜
鱼骨600克
口蘑40克
冬笋25克
料酒 15克
酱油 25克
糖色 5克
味精 5克
玉米淀粉 40克
鸡油 100克
大葱 30克
15克
白皮大蒜 10克
八角 2克

烧明骨的做法

1鱼骨切成5厘米长的条,用开水烫透;

2冬笋片成片,用开水烫透;

3坐勺上火,放入底油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片煸炸出香味;

4烹入料酒,加入鸡汤烧开,捞出佐料;

5加入酱油,将鱼骨口蘑冬笋推入勺内,用微火煨焖至透;

6移旺火,撇去浮沫,调入味精糖色,淋入淀粉勾芡;

7由勺四周淋入鸡油,颠翻过来,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

烧明骨制作提示

为使此菜口感更好需备上等鸡汤约500克。

烧明骨食谱营养

烧明骨食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

烧明骨相关菜谱

烧明骨营养成分

以上是烧明骨的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全