江米鸭子

江米鸭子

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身滋阴营养不良学龄期儿童
北京填鸭1500克
糯米200克
冬笋50克
豌豆苗25克
大葱 25克
15克
鸡油 25克
12克
料酒 20克
姜汁 10克
味精 10克

江米鸭子的做法

1将江米洗净,放入盆中,加水上锅蒸熟;

2冬笋片成片;

3将鸭子由脊背劈开,用清水浸泡,去血水,洗净放开水锅中煮透;

4用清水洗净血沫残渣,去骨;

5将鸭脯面朝下摆放大碗内,上面放上江米;

6把葱段、片、料酒味精放一碗内调匀;

7倒入江米鸭上,上锅用旺火蒸烂;

8将鸭子中的佐料拣出,沥去汤汁,扣在鸭池内;

9坐勺上火,倒入鸡汤,加入笋片、料酒汁烧开,撇去浮沫;

10调入味精,淋入鸡油,浇在鸭子上,上面撒上豌豆苗即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

江米鸭子食谱营养

江米鸭子食物相克

糯米
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡肉
宜搭赤小豆 鲜枣 兔肉 香瓜 桑葚 葡萄 乌鸡 鸭肉 椰子 莲藕
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
豌豆苗
相克羊肉
宜搭

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江米鸭子营养成分

以上是江米鸭子的介绍
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